Comment rendre le massage performant ?

Si vous vous lancez dans les massages, n’oubliez pas que c’est votre moment aussi, votre potentiel est votre richesse !

Pour vous aider à donner le meilleur de vous-même lors de vos séances de massage voici quelques conseils.

Quelle posture dois-je avoir ?

  • Utiliser son poids comme transfert vous permet de gérer la pression et de protéger son dos

  • Une bonne posture apporte une fluidité dans la gestion du mouvement sur le corps du massé

  • Une bonne posture donne une sensation de légèreté et de douceur pour le masser

  • Une bonne posture offre la possibilité de varier la profondeur et la puissance de vos pressions

  • Une bonne posture permet de s’adapter à la personne en fonction de ses besoins

Comment dois-je respirer ?

  • Une bonne respiration ,choisie, calme et posée se transmet au massé

  • La respiration est importante car elle transmettra l’apaisement et la sérénité

  • Une respiration posée favorise votre concentration

  • Quelle orientation dois-je avoir pour la digipression?

  • La stimulation d’un point d’acupuncture au niveau de la posture doit être réalisé à 90°C

  • Créer une ligne conductrice entre le coude et le pouce afin d’orienter le bras 90°C par rapport au point que l’on souhaite stimuler

  • Une bonne orientation permet d’optimiser la qualité de la pression

Dois-je être focus avec le massé ?

  • Masser est une danse

  • On se créer une bulle avec le massé

  • On harmonise l’atmosphère pour intégrer le masser dans notre bulle de façon à être en osmose avec le massé

  • Être en osmose permet d’optimiser d’ajuster le massage, les mouvements, la pression pour le massé

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